Состав и польза для организма

Пустырник обладает богатым фито-составом, в который входят:

• витамин А (который известен своими способностями положительно влиять на качество сна);
• витамин Е (бодрит, регулирует гормональный фон борется с менструальной дисфункцией);
• витамин С (оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет);
• комплекс микроэлементов (среди которых – калий, кальций, натрий, сера);
• ценные эфирные масла;
• алкалоиды (которые в первую очередь успокаивают нервную систему);
• флавоноиды (вещества, регулирующие работу сердечно-сосудистой системы);
• полезные органические кислоты;
• дубильные вещества.

Благодаря столь богатому содержанию полезных для здоровья веществ, пустырник успешно применяют для регуляции следующих состояний:

• ряда проблем сердечно-сосудистой системы;
• нервных нарушений;
• бессонницы;
• нарушениях кровообращения;
• климактерических проблем;
• нарушений состояния во время предменструального синдрома;
• необходимость регуляции гормонального фона;
• общего снижения иммунитета и упадка сил.

Но, чтобы достичь нужного эффекта, важно правильно рассчитать дозировку и взять во внимание возможные противопоказания.

О пользе пустырника

Пустырник — лекарственное растение, целебные свойства которого используют не только в народной, но и в официальной медицине. Успокаивающий эффект этой травы известен всем, но при лечении других болезней о растении часто забывают. А зря, ведь оно многосторонне влияет на организм и при этом имеет не так уж много противопоказаний.

Купить пустырник (трава) на нашем сайте

Состав пустырника очень богат: он содержит витамины-антиоксиданты, эфирные масла, жирные кислоты, вещества с высокой биологической активностью.

Влияние пустырника на организм

Полезные вещества, входящие в состав пустырника, наделяют его целебными свойствами. Вот как растение действует на наш организм:

• повышает иммунитет;
• успокаивает нервную систему;
• расширяет сосуды и понижает давление;
• останавливает кровотечения;
• расщепляет холестериновые бляшки;
• регулирует обмен жиров и белков;
• снимает воспаление в тканях;
• обладает отхаркивающим эффектом;
• ослабляет спазмы пищеварительного тракта.

Полезен пустырник и для кожи: настои травы очищают и сужают поры.

При каких болезнях поможет пустырник

Не знаете, при каких болезнях можно пить народные средства с пустырником? Тогда ознакомьтесь со списком:

1. Эмоциональное перенапряжение, истерия, головные боли, стрессы, бессонница.
2. Гипертония, повышенный пульс, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь, воспаление сердечной мышцы, кардиосклероз.
3. Высокий уровень сахара в крови.
4. Заболевания мочеполовой системы: аденома и нарушение потенции у мужчин, маточные кровотечения, нерегулярные менструации у женщин. Трава эффективна и для облегчения протекания климакса.
5. Нарушение перистальтики кишечника, желудочные боли.
6. Болезни дыхательной системы, сопровождающиеся застоем мокроты.
7. Заболевания кожи: прыщи и угревая сыпь.

Важно!

Народные средства с пустырником понижают давление, поэтому людям, страдающим гипотонией, лучше их не использовать.

Противопоказания

Поскольку пустырник – растение лекарственное (а, значит имеет и свои противопоказания), его применение не должно быть бесконтрольным. В противном случае, вместо ожидаемого, можно получить побочное действие. Консультация врача перед началом приема никогда не помешает.

К основным противопоказаниям к применению пустырника относятся:

• аллергия на саму траву либо на один из входящих в ее состав компонентов (индивидуальная непереносимость);
• серьезные болезни желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, язвы);
• очень низкое артериальное давление;
• нарушение сердечных ритмов;
• возраст (как саму травку, так и препараты с ее присутствием не рекомендуется употреблять детям в возрасте младше 12 лет). Это касается самолечения (если назначает врач, значит, применение оправдано);
• ситуации, когда требуется повышенная концентрация внимания;
• беременность и кормление грудью (речь идет только о настоях на спиртовой основе, поскольку прием спирта даже в небольших количествах может негативно отразиться на развитии плода).

Обращаем также внимание, что дозировка лекарственного растения должна быть адекватной возрасту, весу, индивидуальным особенностям. Передозировка же чревата появлением:

• аллергических реакций;
• изжоги;
• тошноты (и даже рвоты);
• слабостью и общим недомоганием.

Если после употребления растения или препаратов на его основе возникла хоть одна описанная реакция, применение следует немедленно применить и сообщить об этом своему лечащему врачу.

Тысячелистник – применение, польза и вред

При всех целебных свойствах растения, оно может причинить вред организму. Трава улучшает кровообращение при заболеваниях желудка и кишечника, усиливает желчеотделение, нормализует секреторно-моторные процессы, но при высокой кислотности желудка нужно использовать не очень густые настои – концентрированный настой или отвар может вызвать изжогу. Гипотоникам нежелательно употреблять тысячелистник – трава обладает успокоительным действием и снижает кровяное давление. Людям, с повышенной свертываемостью крови и склонным к тромбообразованию, лучше отказаться от применения травы. Необходимо строго соблюдать дозы по применению, если возникнет аллергия, тошнота или головокружение перестать пить траву и обратиться к лечащему врачу.

Настой тысячелистника

Можно ли пустырник беременным

Пустырник (и препараты из него) в большинстве случаев можно принимать в период беременности. Но разрешение на прием должен дать врач, который и подберет парильную дозировку. Неправильно подобранная дозировка лекарственного растения может привести к кровотечению и даже выкидышу (но это в исключительных случаях).

При разумном подходе к лечению, пустырник поможет беременным:

1. Уменьшить проявления токсикоза (как раннего, так и позднего);
2. Снизить спазмы в кишечнике;
3. Бороться с бессонницей;
4. Укрепить мускулатуру матки (помочь подготовить ее к будущим родам);
5. Снизить артериальное давление;
6. Снять нервное напряжение и тревожные состояния.

Польза

О целебных свойствах пустырника знали еще в средние веке. Известно, что в Европе в XIX века, его специально выращивали при монастырях. Благоприятный эффект который он оказывает на центральную нервную систему, признан официальной медициной.

• Центральная нервная система. За счет содержащихся в нем успокаивающих веществ, благотворно воздействует на нервную систему. Помогает при нервных расстройствах и послеродовых депрессиях. Настои назначают при раздражительности и повышенной тревожности. Он также, способствует спокойному сну.
• Понижение давления. Одним из главных достоинств пустырника, которое признают даже врачи, является способность понижения давления. Регулярный прием настоя, поможет гипертоникам даже в период обострения.
• Улучшает работу иммунной системы. Пустырник укрепляет иммунитет, предотвращает простуды. Особенно полезен в периоды эпидемий. Способствует отхаркиванию. Нередко применяется при бронхиальной астме.
• Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Не зря народное название пустырника — Сердечник. Он расширяет сосуды, успокаивает частое сердцебиение. Его применяют при сердечной недостаточности, а также, для очищения крови.
• Половая система. Борется с первыми признаками импотенции у мужчин. У женщин нормализует менструальный цикл, и общий гормональный фон. Его назначают во время менопаузы. Помогает при цистите и простате.
• Нормализация работы ЖКТ. Благодаря спазмолитическим свойствам, нормализует пищеварение, снимает вздутие и метеоризмы. Очищает почки и печь, выводя токсины из организма. Излечивает панкреатит. Выводит излишки жидкости.

Несмотря на обилие полезных свойств, при несвоевременном или чрезмерном употреблении, лекарственное растение может только усугубить состояние здоровья.

Как принимать

Пустырник – одно из самых популярных сегодня лекарственных растений. Поэтому в продаже его можно встретить в самых различных формах (в виде спиртовой настойки, капель, таблеток, чайных пакетиков, порошка). Покупая препарат в аптеке, обратите внимание на его дозировку.

Из порошка можно самостоятельно приготовить отвар или настой, добавить его в мазь, чай или просто вдыхать.

Чаще всего, врачи назначают принимать пустырник небольшими курсами (за один раз добиться эффекта невозможно), делать перерыв в неделю и снова повторять прием. И так – по 2-3 повтора.

Самый простой и безопасный вариант – это пить чай с пустырником при бессоннице, стрессе, повышенной тревожности (поскольку в чае концентрация минимальна). Такой чай можно купить в аптеке (продается даже в готовых пакетиках) или приготовить самостоятельно, залив чайную ложку сухого растения крутым кипятком и настояв 5 минут.

С целью достижения успокаивающего эффекта, можно насыпать порошок пустырника и поставить его рядом с собой (самый удобный вариант – наполнить сухой травой или порошком тканевый мешочек и положить возле подушки).

Отлично помогают также ванны с пустырником перед сном. Можно заваривать как сухую траву, так и использовать чайные пакетики с сухим растением.

Вред

Пустырник — аллергенное растение, негативно влияющее на организм при повышенном содержании кислоты в желудке.

• Гипотония. Пустырник успокаивает нервную систему, понижает возбудимость. При пониженном давлении, это может привести к упадку сил, существенно замедлить сердцебиение.
• Расслабление центральной нервной системы. При занятиях требующих концентрации и быстрой реакции, настой лучше не употреблять. Он может стать причиной рассеянности.
• Разжижение крови. Способность разжижать кровь, благотворно сказывается при сердечных заболеваниях. Но при плохой свертываемости, может привести ко внутренним кровотечениям.
• Беременность. Пустырник содержит вещества, обладающие абортивным действием, что может стать причиной выкидыша. Растение также, повышает тонус матки, и может привести к внутриматочному кровотечению. Не рекомендовано детям.
• Язва желудка. Врачи настоятельно рекомендуют не прибегать к народным средствам при обострении язвы желудка. Повышение кислоты в желудке в сочетании с пустырником, может привести к ухудшению состояния.
• Аллергия. Компоненты, содержащиеся в пустырнике, могут быть аллергенными. Во избежание осложнений, перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

К пустырнику, как и к любому лекарственному растению, необходимо подходить с особой тщательностью. Даже самые полезные из них, способны обернуться непоправимым вредом для здоровья.

Народные рецепты для женского здоровья

Вот самые простые и действенные способы использования пустырника для решения различных женских проблем.

1. Токсикозы. При токсикозах во время беременности рекомендуется пить отвар из пустырника, боярышника и листьев брусники. Для этого необходимо взять в равной части (по 30 грамм) каждого растения в сухом виде, залить стаканом крутого кипятка, остудить, процедить, разделить на 3 равные части и выпить за три приема до еды.
2. Климакс. Для периода менопаузы характерны частые перепады настроения, проблемы со сном, учащенное сердцебиение, «приливы и отливы». Чтобы облегчить женщине это состояние, фито-терапевты рекомендуют использовать пустырник в следующих формах:
3. Настоях (столовая ложка сухой травы заливается стаканом крутого кипятка, настаивается пол часа, процеживается). Принимать по полстакана в день, за час до или через 2 часа после еды). А, если к этому настою добавить еще ежевичные листья, мелиссу и плоды боярышника, то можно существенно усилить эффект. В случае маточных кровотечений при климаксе, в отвар рекомендуют добавлять сушенную крапиву и пастушью сумку.
4. Таблетках, содержащих максимальную концентрацию лекарственного растения (принимать, четко придерживаясь инструкции).
5. Настойках (в среднем, по 15−20 капель, немного разбавленных водой, трижды в день, перед едой).

Хороший эффект дает комплементарный прием пустырника, совместно с валерианой (считается, что эти два компонента усиливают действие друг друга).

1. Менструации (болезненные, с тянущими болями, перепадами настроения). Чтобы облегчать течение тяжелых менструаций, рекомендуется применять отвар из пустырника, ромашки, цветков боярышника и сушеницы болотной, взятых в равных частях (по 2 столовых ложки). Как готовить отвар мы уже знаем.
2. Бесплодие. Народные целители утверждают, что отвар из пустырника, зверобоя, хвоща, бессмертника, тысячелистника и ромашки способен помочь женщине зачать ребенка.
3. Миома матки. При таком доброкачественном образовании, фито-терапевты рекомендуют использовать спиртовой раствор пустырника. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно (взяв одну часть сухой травы пустырника и 5 частей спирта и настаивая в темном месте, в плотно закрытом сосуде не менее одного месяца). Настой пьют 3 раза в день по 30 капель сразу после еды. Также можно использовать сборный отвар из пустырника, бессмертника, ромашки, крушины, зверобоя, календулы и боярышника.
4. Мастопатия. Хорошие результаты в борьбе с болезнью (как часть лечебной терапии) дает прием отвара из пустырника вместе с тысячелистником и чередой (принимая его 3 раза в день до еды).
5. Лишний вес. Несмотря на то, что на снижение веса пустырник влияет лишь косвенно, его прием может быть очень эффективен, когда необходимо очистить организм и снять лишнее эмоциональное напряжение и раздражительность (которые не редко сопровождает женщину во время диеты). Худеющим рекомендуют принимать спиртовую настойку (по 30 капель после еды).

Итак, пустырник – отличный помощник врачей-травников и настоящий друг женского здоровья. Но, чтобы получить ожидаемый эффект и застраховаться от возможных неприятностей, прием и дозировку лекарственного растения нужно согласовать с врачом. Особенно это касается беременных и кормящих.

Как заваривать тысячелистник

Для приготовления отвара необходимо 15 граммов сухого растения залить 250 миллилитрами воды, кипятить 10 минут на слабом огне, дать настояться и принимать по пол стакана трижды в сутки в течение месяца. Отвар тысячелистника поможет при лечении многих болезней — гастрита, язв, заболеваний желудка, кишечника, почек, головных и желудочных болей, при ревматических болях, простуде и гриппе, бронхиальной астме, воспалении мочевыводящих путей, яичников, гипертонии, бронхите, заболеваниях печени и желудка.

Заваривание тысячелистника

Чтобы приготовить настой берем столовую ложку сырья, настаиваем 1 час в одном стакане кипятка. Употребляем по 20 миллилитров в день 3-4 раза до еды. Настой тысячелистника эффективно используется для лечения язвы желудка и стенокардии, как сосудорасширяющее средство, а также при обильных менструациях, туберкулёзе легких, нервных заболеваниях.

Чтобы приготовить спиртовой настой (экстракт) нужно 50 грамм сухого сырья залить спиртом или водкой (200 мл.) и настаивать в темном месте в течении десяти дней. Профильтровать и принимать по 50 капель трижды в сутки. Используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Экстракт способствует ускорению желчеотделения и стимулирует моторную функцию желудка, а также применяется для подавления стрептококков и стафилококков.

Для приготовления порошка высушенные цветы и листья тысячелистника тщательно измельчают и просеивают. Употребляют по 1 грамму несколько раз в день. Используют при носовых кровотечениях (порошок вдыхают внутрь) и для лечения кровоточащих ран (присыпают больные участки кожи).

Приготовление настойки тысячелистника

Сок из листьев тысячелистника эффективно используется при лечении кровоточащих и долго не заживающих ранах. Сок растения в сочетании с оливковым маслом (1:10) – эффективно применяется при фурункулезе, туберкулезе кожи, лечит волосы при обильном их выпадении. Свежий сок используют наружно – в виде повязок, которые меняют несколько раз в день.

Для приготовления мази берут экстракт тысячелистника и вазелиновое масло (1:1), замешивают в однородную массу. Можно использовать сухой измельченный порошок – его растапливают с жиром, настаивают в теплом месте трое суток. Затем снова доводят до кипения и процеживают через марлю. Используют как болеутоляющее средство и при незаживающих ранах.

Тысячелистник для женщин

Мед из пустырника

Мед из пустырника относится к редким сортам меда.

Чистый пустырниковый мёд встречается очень редко, несмотря на распространённость травы пустырника. В пустырниковом меде кроме пыльцы пустырника часто обнаруживается клеверный, гречишный, рапсовый, мятный нектар.

Мед из пустырника обладает не только высокими вкусовыми качествами, но и позволяет улучшить состояние здоровья при повышенном кровяном давлении, неврозах и стрессовых ситуациях.

Пустырник широко произрастает в Азии, Сибири, Ближнем Востоке. В Европу был завезен и распространен благодаря своими лечебным свойствам.

В России пустырник растет по берегам водоемов, на лесных полянах, заливных лугах, часто заполняет собой пустующие сельскохозяйственные поля, мусорные отвалы и старые, заброшенные карьеры. Именно поэтому его называют пустырником.

Цветет с начала июля до начала осени.

Физические свойства.

Мед пустырника имеет золотисто-янтарный оттенок, после кристаллизации приобретает бледно-желтый, соломенный цвет.

Консистенция меда – густая, тяжелая. Застывший мед похож на мелкозернистую кремообразную массу.

Вкус мёда яркий, насыщенный, но не слишком навязчивый. Сразу после сбора обычно ощущается лёгкая горчинка, однако со временем она исчезает, оставляя мягкое послевкусие.

Аромат продукта очень приятный, с цветочными нотками.

Состав меда.

Как и прочие сорта, пустырниковый мед содержит большое количество полезные элементов и биологически активных веществ, а именно:

• Фруктоза, дисахариды, глюкоза.
• Витаминный комплекс (больше всего витаминов C, E, PP, фолиевой кислоты, витаминов группы B).
• Ферменты.
• Аминокислоты и белковые вещества.
• Антиоксиданты.
• Макро-микроэлементы(калиевые, йодные, медные, марганцевые, натриевые, магниевые, фосфорные соединения).
• Пыльцевые остатки в меде содержат флавоноиды, эфирные масла, дубильные компоненты и сапонины.
• В составе меда имеется небольшое количество мягких психоактивных алкалоидных соединений – леонурина и стахидрина.

Полезные свойства пустырникова меда.

Благодаря столь насыщенному составу мед из пустырника считается весьма ценным питательным и целебным продуктом. Специфические, лечебные качества мёда обусловлены особенностями лекарственного медоноса(пустырника).

Пустырник давно и успешно применяют в нетрадиционной и традиционной медицинской практике вместе с мятной, боярышниковой настойкой, валерьянкой для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений нервной системы. Мёд из сердечной травы также можно использовать при лечении подобных недугов.

Пустырниковый мед в народной медицине применяется при лечение таких болезней и патологических состояниях больного организма человека как:

• Судорожные явления.
• Гипертонической болезни.
• Для повышения иммунитета.
• При бессоннице.
• При невротических состояниях.
• При болезнях щитовидной железы.
• При вегетососудистой дистония.
• Болезнях желудочно-кишечного тракта.
• Бактерицидные и противовирусные свойства позволяют использовать пустырниковый мёд при лечении стоматита, воспалении глотки, нёбных миндалин, мочевыделительной и половой системы.
• Применяют в лечении гнойничков и прочих поражений кожных покровов.

Рецепты при лечение некоторых патологических состояний организма.

Неврозы. Смешиваем сок лимона и 100 граммов мёда в ёмкости. Получившуюся смесь (в объёме 1 столовой ложки) помещаем в кружку тёплого молока либо чая.

Бессонница. Заливаем столовую ложку цветов первоцвета 200 мл кипятка и прогреваем на маленьком огне в течение 2-х минут. После остывания и процеживания в отвар добавляем немного мёда и пьем по столовой ложке трижды в день.

Стрессовые состояния. Смешиваем 100 мл сока, выжатого из плодов болгарского перца, и 25 граммов мёда пустырника. Получившуюся смесь применяем по две-три ложки 3 раза в сутки за полчаса до приёма пищи.

Нервные нарушения. Выжимаем сок из свежего сельдерея и смешиваем с равным количеством пустырникового мёда. Применяем эту смесь три раза в сутки по две столовые ложечки.

Переутомление. Смешиваем 50 мл яблочного уксуса и 200 граммов пустырникового мёда. Принимать по 30 граммов перед сном, чтобы восстановить умственные и физические силы.

Таким образом, мёд пустырниковый и полезные свойства этого продукта давно используют в традиционной медицине. Но чтобы избежать возможных негативных последствий, лучше применять данный нектар после консультации со специалистом.

Противопоказания.

Противопоказания для употребления меда из пустырника практически такие, как и при применение других сортов меда:

• Аллергия на продукты пчеловодства.
• Сахарный диабет.
• Дети до 3-х лет.
• Беременность.
• Хронические заболевания в стадии обострения.
• Брадикардия.
• Гипотензия.